Alltså så här ligger det till! Shape the hell up är en blogg om hälsa och träning med syfte att inspirera och underhålla. Inläggen skrivs av ett flertal skribenter med olika livsstilar och syn på hälsa. Här finner du allt från tips och råd om GI-käk, nördfakta om muskler, till tankar såsom vart ifrån allt strumpludd i gymmets duschrum kommer.
Hur kommer man tillbaka efter helger fylda av alkohol och skampizzor? Hur bryter man soffpotatistrenden?
Inga expertutlåtanden, bara tankat och idéer!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar